さゆり

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家族の毎日を考える

 雑穀米は健康にいいからと思って取り入れるが、炊くと黒っぽかったり、紫色がかったりで、子どもたちが...
勉強会報告

調理実習♪

 雪☃にはもってこいの?嚥下食の調理実習をしましたー😊 作って食べて、作って食べて♥ ...
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エステクオリティーのスパークリングマスクってなんじゃらほい???

A子「3月のいつからか、マスクはずすんだべ?」 B子「マジでムリムリ。今更マスク外すなんて、...
漢方のはなし

今年の花粉はすごいらしい・・・

「東京では10倍の花粉量が飛散するといわれています」(ラジオ) また、煽るなあ・・・ ...
日々のちょっとした話

もうすぐ旅立ちの季節

 「今日は小青竜湯を14日分と7日分に分けてくれないかな。」 はいよ〜 その理由が・・...
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食欲があるのは幸せなこと

甘い物が食べたい!丼ものを食べたい! あ・・・でも(^o^;) そんなときてってれー♪...
漢方のはなし


自分の力を信じよう

かぜをひいたらイヤだな・・・コロナになったらイヤだな・・・インフルエンザになったらイヤだな・・・ ...
私の休日

岡山国際サーキットでポルシェに乗りました!

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日々のちょっとした話

タンパク質をなにでとるか・・・

タンパク質といって、思いつくのは、魚や肉。 でもそのたんび魚や肉ばかりは摂ってはいらんないよ...
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