ひとりごと 感情表現カード
今のキモチ
あのときのキモチ
言葉でうまく伝えられなくても、カードなら選択して伝え...
ひとりごと 
漢方の話 いつもと違う自分に戸惑う
朝起きたら。。。
う、なんか目がまわる？あ、のどがいたいかもぉ💦え、腰が痛い。。。
...
ひとりごと ねこが来た！
ニャンニャンのねこではなくて、背中をポカポカにしてくれるねこです☺
長野ではお馴染み？な...
ひとりごと 自立
サポートの仕方はアレコレ
できること、できないことの見極めは大事
かなり握力は減り、...
漢方の話 立春
これからは「肝の王する時期」がやってきます
どうやって過ごすか
春なのでのびやかに上...
おススメ商品 何もない日の布ナプキン
プリンセスカイロ→→→おまたにあてるカイロです
使い方はそれぞれでパンツ2枚履きの間に入れ...
漢方の話 寒さで疲れる
寒さで疲れる 寒さで気が滅入る
そんなことありませんか？
「冬バテ」なんて言葉も出て...
イベント情報 ご参加ありがとうございました
ぬくとまるだにイベントご参加いただき本当にありがとうございました！
さっそくお使いいただ...
イベント情報 多少の雪ならやりました
ぬくとまるだに＋新春「私をみる」
1/25のんびり、ゆる〜く開催します開始時間は10:00...