昨日も今日も、こんなに暖かい。
朝晩は随分寒くはなりました。
雨が降るごとに寒くなります。
何が増えるかわかりますか？
帯状疱疹・単純疱疹
です！
水ぼうそうと同じウイルスで起こる、アレです！
過労やストレスは大敵！
んじゃ、どーしたらいいのよ！
バランスよく食事をとる、睡眠をしっかり、適度な運動😊ですね
そんなの、いつもできてたら苦労しないわよ！
そのとーーーーーーーーり！
この寒暖差、すごくカラダにはストレスなんです。
帯状疱疹だけでなく、自律神経が乱れることで血圧が上がってみたり、不眠傾向になったり、胃腸の具合が悪かったり。。。
過労やストレスで免疫が落ちないように、とにかくカラダをある一定レベルで維持したい。
そこで、やっぱり！アレです！
「補中益気湯 ホチュウエッキトウ」
コレ飲んどこ！
みんながみんな、この補中益気湯じゃないこともありますので、ご相談ください😊
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