「眠れない」にもいろいろあります

立春も過ぎ、今は暦の上では春。
さらに、ここ数日春を感じさせるあたたかさ。

「伸びやか」になりたいときです。
春はなにせ、芽吹きの時期ですから。。。

何かの理由で「肝」の巡りが悪くなると、

眠れない
手が震える
イライラしちゃう
歯ぎしりする

眠れないって、こわいよね
あぁ、今日も眠れなかったらどうしよう。。。

昨日眠れなかったから、今日は眠れるだろう
そんな風に簡単に思えたらいいんだけど、
そうもいかないこともあります

お布団入るのがこわくなったら、
話をしに来てください

一緒に考えよう

ラクになろう　キラキラしよう
漢方で素敵な毎日を

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