節分も終わり、今日は立春です。
旧暦では今日が１年の始まり。。。
年が明けてからいいことないなーなんて思っている方。今日から仕切り直しです?
さて、今年はどんな年か・・・
運気論というものがあります。それによると今年は
木運太過 モクウンタイカ
なんじゃそれ？
木は木・火・土・金・水の「木」
臓は肝 腑は胆 です
目や爪、筋などにも影響します
太過とは「すぎる」ということ。多すぎたり、強すぎたり。
・・・ということは？
肝は感情のコントロールをする役目があるため、バランスを崩すとイライラしたり、怒りっぽくなったり、焦ったりします。
過ぎると、抑えにかかる場所も出てきます。
それが「土」です。
臓は脾 腑は胃
消化吸収を主どるところなので、
食欲不振、下痢軟便なんて症状も出てくるおそれがあります。
え？なんかいいことなにもないやん！
これを頭の片隅におき、
気をつけるために知っておけばいいんです。
いわゆる「養生法」を知るための学問だと思ってください。
五行でいう「肝」＝五季は「春」ちょうどこれからです。
五志は「怒」
ストレスを貯めないように、気持ちをリラックスさせましょう?
なんだかネガティブなことばかり書いてしまいましたが、
本来、順当に流れてさえくれれば、春は伸びやかに植物が芽吹いて成長するとともに、生き生きとキレイに咲き誇ればいいのです。
なんだか、イライラしてきたら、今年は木運太過だからだ。ちょっと深呼吸して冷静になろう。と思ってください?
そして、「香り」のある食べ物を食べて気のめぐりをよくしましょう♪
春の養生法は、また今度。。。
ラクになろう キラキラしよう
漢方でステキな毎日を
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