サイコカリュウコツボレイトウ
疲れるのは体だけではありません
「こころ」の疲れは大丈夫ですか？
「眠れない・・・」
「夢ばっかりみる」
不眠の傾向がある方。
「何事にも過敏に反応してしまう」
「音が気になる」
「横になっていたいが、なんとなく身の置き場がない感じ」
緊張が続いて神経過敏になっている方。
ONとOFFの切り替えがうまくいかず
リラックスできていません。
緊張の状態が長く続いてしまうと自律神経も乱れ、不眠、動悸、肩こり、頭痛、イライラ、不安など具体的に症状としてあらわれてきます。
過度の緊張には「肝の気」のめぐりが悪くなっている状態なので、気のうっ滞を改善して上げる必要があります。
新学期、新社会人、新しい部署、GW明けもなんとか粘って頑張ってきたけど、「しんどい」あなた。
無理せず、おしゃべりしに来ませんか？
ラクになろう キラキラしよう
漢方でステキな毎日を
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