やだくて…。起きてこないじゃない
「学校遅れるわよ〜早く起きなさい!」
起きてこないのではなく、起きれないんです。
気温の上昇が始まる初夏から始まり、これからがピークに。。。
気温が高いと血管が拡張し、朝血圧が十分に上がってこない。それが症状として頭痛やふらつき、動悸として感じる。。。
ちょうどカラダができ始める小学校高学年から中学生にみられるこの時期の「起立性調節障害:OD」
昇圧剤などを処方していただける場合もありますが、漢方でもお手伝いできることがあります。
暑いからといって水分を過剰にとらせないこと、またクーラーにあたり本来かける汗もかけない。カラダの中の水分バランスが崩れます。
口当たりがいいものばかりとそうめんのような糖質にかたよった食生活もよくありません。
お子さんの場合「苦くて無理」なんてこともありますが、案外飲めたりもするもんです。
「飲めるかわからない」
そんなときはサンプルとして差し上げますので、ぜひトライを。
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