ひとりごと 年度始め
いや〜この1ヶ月サボりました💦
春休みで弁当作りがなく、起きる時間もちょい遅め
あ゛...
上田市漢方
ひとりごと 
ひとりごと 別れと出会い
3月は別れの季節
新たな出会いのための別れ
みんなそれを繰り返してきました
そ...
薬局からのお知らせ TicketQRをチャレンジの機会に
2月からまた始まるTicketQR
今ではたくさんのお店であちこち利用できるようになりました...
ひとりごと タンパク質をなにでとるか・・・
タンパク質といって、思いつくのは、魚や肉。
でもそのたんび魚や肉ばかりは摂ってはいらんないよ...
おススメ商品 本日のピノ茶
エルダーフラワー
デトックスのイメージの強い、エルダーフラワー
若干薄めに煮出したほう...
漢方の話 久々の当帰芍薬散
本日はこれでがんばることにしました。
当帰芍薬散トウキシャクヤクサン
毎日私のベース...
私の休日 ヒノメ
いよいよオープンしました！皆様、古着の提供ありがとうございました?
@hinome_vint...
漢方の話 春バテ
桜も咲いてきました！上田城のしだれ桜は今が見頃（らしいです。笑）（調べてみました）
春はウキ...
ひとりごと 新型コロナワクチン小児の予約
帰宅したら、ポストにハガキが。年齡の高い順からハガキが送られてくるそう。
とりあえず、予約し...