ピノキオ薬局の漢方を使いこなして、自分のカラダをコントロールしよう~♪

タンパク質をなにでとるか・・・

タンパク質といって、思いつくのは、魚や肉。

でもそのたんび魚や肉ばかりは摂ってはいらんないよね。

ちょっと前までこのパンの広告が、InstagramやFacebookにでてきてきになっていました。
@basefood_tokyo
26種類のビタミン&ミネラル、13.5gのタンパク質、食物繊維など必要な栄養素がつまった「完全栄養食」とうたっています。

別にマッチョさんを目指しているわけではありません。笑

たまたま寄ったコンビニで目にして
即購入😊

想像していたのは、「エサ」っぽい感じがするのかなと思っていましたが、普通に弾力のあるパンでした。

どうしてプロテイン系ってチョコ味が多いんだろうか・・・

1食にタンパク質13.5gはいいですね。糖質も29.1gでGOOD
お腹もそこそこ満足しました

「おまえの腹がそんなもので満たされるわけがなかろう」

そんな声が聞こえてきそう・・・

袋には「そのまま、またはお好みで電子レンジで加熱してお召し上がりください」とあったので、「そのまま」電子レンジに突っ込んだらパンパンに!
しかも「脱炭素剤は電子レンジで加熱しないでください」って書いてある・・・
「そのまま」って、「そのままたべてもいいし」って意味かっ!!!
手にされた方
お気をつけください。

とバタバタお昼が終わりました。笑

正月太りをどこで解消するか・・・
ふう・・・

あ、Instagramがんばって更新できるように、スマホ用にキーボードを買い替えました!(中古品ですが)
今までのは、折りたたみもできるし、軽いし、よかったのですが、壊れてしまったので。

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