脾気虚（ひききょ）
夏バテの漢方の代表と言えば、
清暑益気湯 セイショエッキトウ
生脈散 ショウミャクサン
ですが、近年バテを感じるような方には
私は
補中益気湯 ホチュウエッキトウ
をお選びすることが多いです
冷たいものを食べたり飲んだり、さらにはクーラー生活
胃の消化機能は落ち、クーラーで冷え、外に出れば暑いので自律神経も乱れる
手足→全身のダルさで
なんなの？このしんどい感じ。。。
暑さに負けるというより、結果「冷え」で具合悪くなる方のが多いように思います
なので、
やっぱり大事なのは、夏でも湯船につかること♨
カラダを温めるというより、「圧」で疲れをとる❗️
そして、元気の「気」を補う☺️
（3回描き直してコレです。全く絵の才能がない）
補中益気湯のイメージです。笑
もうムーーリーーーってなる前においでください☺
