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後遺症は日焼け。。。
普段、練習は夜走るためまだそれほど陽射しに体が慣れていませんでしたね。...
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私の休日 マラソン日和
3年ぶり開催の長野マラソン
大会開催にあたり、判断、決断、主催される方々は本当に心労が耐えな...
漢方のはなし 久々の当帰芍薬散
本日はこれでがんばることにしました。
当帰芍薬散トウキシャクヤクサン
毎日私のベース...
私の休日 ヒノメ
いよいよオープンしました！皆様、古着の提供ありがとうございました?
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漢方のはなし 春バテ
桜も咲いてきました！上田城のしだれ桜は今が見頃（らしいです。笑）（調べてみました）
春はウキ...
日々のちょっとした話 新型コロナワクチン小児の予約
帰宅したら、ポストにハガキが。年齡の高い順からハガキが送られてくるそう。
とりあえず、予約し...
日々のちょっとした話 贅沢ランチ
スタッフあいちゃんが「息子と@tomoueda2020でランチします！テイクアウトしましょうか？」...
日々のちょっとした話 頼りになるシステム女子
薬局で調剤しているところはどこも必ずあるレセプトコンピュータ。いわゆる「レセコン」と呼ばれるものが...
私の休日 お味噌作り
やまぼうし自然学校開催の@yamaboushi_mizuki
「子どもが美味しいと言ってくれ...