肩こり

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 せんねん灸を使ったセルフメンテナンスの仕方を教わります☺ @ta.ka9014教えてくれる...
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お疲れボディー!!!

まだ暑いのに!?カイロ???温めるの??? 長いなが~い夏によるお疲れボディーにクーラーがし...
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歯を合わせない!

今、どうしてる?歯と歯がガッツリ噛み合わさってない? 本当は歯と歯の間には2-3ミリの隙間が...
漢方のはなし

「眠れない」にもいろいろあります

立春も過ぎ、今は暦の上では春。さらに、ここ数日春を感じさせるあたたかさ。 「伸びやか」になり...
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もしかして、それ「寒暖差疲労」じゃない?

 今週はまだ気温が上がります。もちろん朝晩と日中の気温差も「ハンパね~」状態が続いています。そして...
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「こんな自分に疲れる」

ハッと気が付くと、肩に力が入っていてガチガチ、、、グッと奥歯で食いしばり過ぎてはいませんか? ...
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自分の力を信じよう

かぜをひいたらイヤだな・・・コロナになったらイヤだな・・・インフルエンザになったらイヤだな・・・ ...
漢方のはなし

本日の一杯

今朝は、いつもお世話になっている@sports.physical.uedaへ 首筋から、背中...
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