不眠

日々のちょっとした話

ゆうがお

ゆうがおを見ると、小学校の夏休みの頃を思い出します。 夏休みはよく母親の実家のある立科の祖母の家に...
漢方のはなし

寝苦しさを感じたらアンズを食べよ😊

夏は一年で一番「陽気」が盛んになる季節 そんなときこそ旬の食材で体のバランスを整えましょう ...
漢方のはなし

柴胡加竜骨牡蛎湯

サイコカリュウコツボレイトウ 疲れるのは体だけではありません「こころ」の疲れは大丈夫ですか?...
漢方のはなし

春バテ

桜も咲いてきました!上田城のしだれ桜は今が見頃(らしいです。笑)(調べてみました) 春はウキ...
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